欢迎进入柏兰德破壁料理机维修点为您服务,走进柏兰德破壁料理机售后维修解决一切烦恼
客服微信:a01057094530

报修热线:010-57094530

新闻中心

菠菜汤破壁机的做法

今天给大家分享一下柏兰德破壁机菠菜汤破壁机的做法,大家都知道柏兰德破壁机功能很全很强大,菠菜含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老、增强青春活力、使人容光焕发的作用。 菠菜汤圆有减肥效果,菠菜汤圆不宜给小孩多吃。 将压榨好的菠菜汁在微波炉里用高火加热2分钟以破坏其中的草酸,等它冷却后再加入到糯米粉里。 胡萝卜素只有溶解在脂肪里才能被人体利用,所以在菠菜汁里滴入了橄榄油。(这是我利用所学的营养知识想出来的,不知对不对) 没有榨汁机,就把菠菜放在热水里煮3分钟后捞出,然后把菠菜手挤出汁。那么它的食谱大家知道吗,那么我们下面就给大家分享一下柏兰德破壁机菠菜汤破壁机的做法。

柏兰德破壁机菠菜汤的做法

大家都知道菠菜不但营养价值较高,而且具有美肤、减肥的作用,历来受健美人士青睐。春日里,我们多吃点菠菜汤圆吧,给自己的健康美丽加加分。

首先我们准备食材:糯米粉,菠菜,橄榄油,色拉油,高汤(直接用水代替也行),新鲜香菇,生姜,鸡蛋,盐,味精,破壁机以上即可。

然后我们把菠菜去除老根、黄叶洗净,留5~6根烧汤用,其余的放入榨汁机里压榨出菠菜汁,滴几滴橄榄油在菠菜汁中,然后把菠菜汁放进微波炉里用高火加热2分钟以破坏其中的草酸,再等它冷却。

接下来我们把冷却好的菠菜汁慢慢倒入糯米粉中,一边用手把糯米粉和成光滑的面团。

接下来我们在香菇切成细菇丝、生姜剁成姜米、鸡蛋打散成蛋液,剩下的菠菜用热水焯后,捞出冲凉控干,然后切成1厘米长的段。

我们再把揉好的面团分揉成成一个个重约3克的小汤圆。汤锅内倒入高汤,下一勺色拉油,加姜米、香菇丝烧开。 

最后我们放入汤圆,等高汤再次烧开,汤圆浮出水面,下菠菜段等汤煮开。最后把蛋液沿锅边划着圈倒入沸腾的汤水中,放盐、味精调味,汤开后即可

以上就是菠菜汤破壁机的做法了,更多资讯尽在柏兰德破壁机维修。

本文地址:http://www.janorandco.com/xa/764.html

新闻中心

联系我们

联系人:柏兰德客服

电 话:报修热线:010-57094530

公 司:柏兰德破壁机维修点

地 址:北京市海淀区香山西营一号

点击拨打客服电话

010-57094530

118彩票 河北快3走势图 189彩票 128彩票 132彩票平台 汇丰彩票首页 八马彩票 265彩票 258彩票 大信彩票投注